妙蓮寺の町の整体院あおたけ TOPchevron_right院長日記chevron_right体のお悩みについて

院長日記folder 体のお悩みについて

【重要】新型コロナウィルス感染予防に対する当院の対応方針について(2021.5.14追記)

- update更新日 : 2021年05月14日
folder新型コロナウィルス対策案内病気の予防体のお悩みについて未分類

いつもご利用ありがとうございます。 町の整体院あおたけ院長の八田です。 新型コロナウィルス第４波感染拡大予防にむけ以下の事実施しています。 新型コロナウィルス予防対策 受付・更衣室に消毒用アルコール設置。 天然スーパーバ…

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ランニングは○○に最適！

folder新型コロナウィルス対策病気の予防肩こり腰痛ランニング体のお悩みについて

こんにちは。 施術を行う傍らランニングトレーナーとして、市民ランナーからアスリートまでコンディショニングのアドバイス、提案をする 町の整体院あおたけ院長の八田です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日…

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○○のし過ぎに注意！まずはやれる範囲からゆっくりと！

folder新型コロナウィルス対策病気の予防姿勢の悪さ背中の痛み腰痛ランニング体のお悩みについて

こんにちは。 施術を行う傍らランニングトレーナーとして、市民ランナーからアスリートまでコンディショニングのアドバイス、提案をする 町の整体院あおたけ院長の八田です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日…

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ウィルスに負けない為に今すぐ変えられる習慣

folder新型コロナウィルス対策病気の予防体のお悩みについて

こんにちは。 施術を行う傍らランニングトレーナーとして、市民ランナーからアスリートまでコンディショニングのアドバイス、提案をする 町の整体院あおたけ院長の八田です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日…

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自粛だけでなく、積極的に感染予防をしましょう！

folder病気の予防姿勢の悪さ背中の痛み肩こり腰痛体のお悩みについて
正しい姿勢はスタイルアップにも繋がります

こんにちは。 施術を行う傍らランニングトレーナーとして、市民ランナーからアスリートまでコンディショニングのアドバイス、提案をする 町の整体院あおたけ院長の八田です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今回…

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即実践！テレビ見ながらできる肩甲骨ストレッチ

folder姿勢の悪さ背中の痛み肩こりランニング体のお悩みについてlabel肩こり
肩や腕の痛みが気になる女性

こんにちは。 施術を行う傍らランニングトレーナーとして、市民ランナーからアスリートまでコンディショニングのアドバイス、提案をし最高のパフォーマンスを引き出すお手伝いをする 町の整体院あおたけ院長の八田です。 いつもブログ…

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これができなければ諦めるしかない。思わず発した食事管理法。

folder体のお悩みについて

こんにちは。 施術を行う傍らランニングトレーナーとして、市民ランナーからアスリートまでコンディショニングのアドバイス、提案をする 町の整体院あおたけ院長の八田です。 先日定休日の際、都内にて 「たった1つの習慣で身体が変…

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【重要　ぎっくり腰注意報】

- update更新日 : 2020年02月14日
folder体のお悩みについて

こんにちは。 町の整体院あおたけ 院長の八田です。 さて、今週の天気。 気温の乱高下 かなり激しいようです。 寒暖差がきつい時期、 気をつけたいのは… そう 「ぎっくり腰」です。 ぎっくり腰は重い物を持った時に なると思…

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